本网讯 为落实全民健身计划,提升本部全体干部员工的健康意识,提升团队凝聚力,10月23日下午,公司机关党委、工会在本部举办员工健走活动启动仪式。
启动仪式上,对员工健走做出了安排,要求本部各支部、分工会给予重视,做好组织发动,公司领导、各部门主任要充分发挥带头作用,带领广大员工甩开胳膊、迈开双腿走起来,广大员工要踊跃参与,积极加入到健走活动中来。
为让大家全面了解健走,进而做到科学健走,活动现场邀请了万步网的专业教练,详细为大家讲解了健走的正确姿势、步幅、步频以及健走前的热身和健走后的放松运动,健走中经常出现的错误进行了纠正,并为部分员工进行了体质监测服务。
“健步走”活动是一项人人能参与、覆盖范围广的健身项目。本次活动以“拥抱自然,健康相伴”为主题,开展在线虚拟线路健走竞赛,积极倡导团队健走、科学健走的健康生活方式,不断提高员工的健康水平和身体素质,促使广大员工以饱满的精神状态投入工作和享受生活。